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Hatha Yoga
Klassische Asanas mit Fokus auf Atem, Haltung und bewusster Bewegung – der ideale Einstieg.
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München · Schwabing
Raum für Bewegung & innere Stille
Premium Yoga und Meditation in einer Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen nährt – für Anfänger und Erfahrene.
RYT-500 TrainerKostenlose ProbestundeOnline & Studio
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Willkommen
Yoga, das in Ihren Alltag passt
LotusRaum verbindet traditionelle Yogaphilosophie mit modernem, achtsamem Unterricht. Unser Studio in der Schellingstraße lädt Sie ein, in Ihrem eigenen Tempo zu wachsen – ohne Leistungsdruck.
Helle Räume, hochwertige Ausstattung und eine warme Community erwarten Sie – ob morgens vor der Arbeit oder abends zur Entspannung.
Unsere GeschichteVorteile
Was Yoga für Sie bewirken kann
Bessere Atmung
Pranayama-Techniken verbessern Lungenkapazität und fördern tiefe Entspannung im Nervensystem.
Stressresistenz
Regelmäßige Praxis senkt Cortisol und stärkt Ihre Fähigkeit, mit Alltagsstress umzugehen.
Mehr Energie
Aktivierende Flows wecken Lebensgeist – ohne Erschöpfung, mit nachhaltiger Vitalität.
Erholsamer Schlaf
Abendliche Yin- und Meditationskurse bereiten Körper und Geist auf erholsamen Schlaf vor.
Kursprogramm
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Beliebte Yoga-Kurse
Team
Zertifizierte Trainer
Erfahrene Lehrer mit Herz und fachlicher Tiefe.
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Was unsere Mitglieder sagen
„LotusRaum fühlt sich an wie eine Oase mitten in der Stadt. Claras Hatha-Stunden haben mir geholfen, wieder zur Ruhe zu kommen – körperlich und mental."
Isabella K.Architektin, München
„Als absoluter Anfänger war ich nervös. Das Team hat mich so herzlich aufgenommen, dass ich nach drei Wochen schon merkliche Verbesserungen spüre."
Robert F.Unternehmensberater
„Das Schwangerschafts-Yoga mit Lea war unbezahlbar. Ich habe mich jederzeit sicher und wunderbar begleitet gefühlt."
Nina S.Grafikdesignerin
„Online-Yoga hat meinen Arbeitsalltag revolutioniert. Die Live-Qualität ist hervorragend – ich buche jetzt fest zwei Mal pro Woche."
Andreas M.Software-Entwickler
Absolut. Yoga macht flexibel – man muss es nicht bereits sein. Unsere Anfängerkurse sind speziell für alle Körpertypen und Fitnesslevel konzipiert.
Über unser Kontaktformular, per Telefon, E-Mail oder WhatsApp. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos und unverbindlich.
Ja, öffentliche Parkplätze befinden sich in der Schellingstraße und den umliegenden Nebenstraßen. Das Studio ist auch mit U-Bahn und Tram erreichbar.
Je nach Tarif: Gruppenstunden, Matten, Online-Zugang, Meditationen und Private Sessions. Alle Details finden Sie auf der Kursseite.
Ja, bei Krankheit oder Urlaub ab 14 Tagen. Bitte kontaktieren Sie uns mindestens 7 Tage vorher.
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